サプリメント

パントテン酸を一年以上、ムシャムシャと食べ続けている（一日3,4グラム）櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ただ、ビタミンBの一種なので水溶性。一気に5グラムとっても、使われなかった過剰部分は排出されてしまいます。なので、500mgのカプセ...

リプライセルで絶賛ビタミンC過剰摂取生活を続けているものの、出先でアレを飲むのは苦痛だな・・・と、タイムリリースビタミンCを多目に投入しております、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！6時：リプライセル1袋（ビタミンC1グラム）昼過ぎ：タイ...

やっぱり寝ている時はこまめにパントテン酸はとれないから、割高だけどタブレット（徐々に溶ける系）を選んだ、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！詳しくは：パントテン酸コスパ比較〜2017年2月版〜カントリーライフのパントテン酸には1,000mg...

以前、皮膚科の先生に処方されて飲んでいたのですが、通院が面倒になって(笑)、ihebでぽちっとな。■ ビオチンとは何ですか？皮膚科の先生に皮脂分泌を抑制すると処方されたお薬です。櫻田とビオチンの出会いはこちらから毛穴を小さくするサプリはあり...