Optimum Nutrition ホエイプロテイン ダブルリッチチョコレートを初めて飲んだ瞬間の感想が「おぉ、ミロだ！」だった、1975年生まれの櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
＃なお、アイハーブで人気のプロテインを比べてみたら、やっぱりOptimum Nutrition推しになりました。
＃さらに最安値を監視中：ホエイプロテイン オプティマム ニュートリション★アイハーブ最安値監視
あら、今も現役なんですね。昔はカタカナで「ミロ」だったような。
さて、筋トレ生活を本格的に開始しようとしておりまして、ポチりましたこのホエイプロテイン。
・【健康ブログ】女40代からのシックスパックチャレンジの記事
アイハーブで圧倒的な人気を誇るスーパーアイドルプロテインです。
・Optimum Nutrition, 100%乳清, ゴールドスタンダード（至適基準）, ダブルリッチチョコレート, 5ポンド（2,27 kg）
しかし、輸入ものプロテインと言えば、
・甘ったる過ぎてまずい
・胃がもたれて気持ち悪くなる
・げっぷが出て苦しくなる
という悪い印象しかなかったので（購入したことがある）、まずはトライアルと思ってハーフサイズを購入しました。
・Optimum Nutrition, オプティマムニュートリション, 100% Whey Gold Standard, Double Rich Chocolate, 2 lb (909 g)
し・か・し
何でもデカい米国製。自分の頭ほどあるパッケージにびっくりしました。
ここ数日飲み始めてみたので、レポートさせて頂きますね。
あと、お肌のためにも、コラーゲンよりプロテインじゃね？と思うこともあり、また、この甘い飲みものでお菓子を減らそうという狙いもあり、かなりの期待と不安を背負っての、プロテイン生活スタートです。
届いた瞬間からかすかなチョコレートの香りがするのは何故？
こう、ざっくばらんに届く訳です。（上に緩衝材は乗ってますが）
顔を近づけて匂いをかぐと、微かにチョコレートというかココアの香りが広がります。
なぜ！？
フタはこのようにプラスチック的ビニールでぐるりと覆われているので、開封されたものではなさそう。
大きなフタを開けてみたら・・・
サプリ等でよくある「シールフタ」はありませんでした。いきなり中身。
スクリューフタですが、そこから微妙に微細な粉末、香りが漏れていたのでしょう。ということは、完全密閉ではないということかもしれません。
埋もれているスプーンは・・巨大。
1回分をすくってみます。多い・・。
恐れをなして、とりあえず半分飲んでみることにしました。
飲んだみたらミロ！美味しい！もたれない！げっぷでない！
ということで、半分すくう。プロテイン10g分くらいかな。
それでも結構あります。
乳製品はあまり多くとりたくないので、牛乳ではなく水で。
水を入れて、年季の入ったシェーカー（100均5年位使用）で、シェイク！
山盛りいっぱいに対し、飲み物6～8 oz（177～236ml）
すりきりでさらに半分だし・・・水は70ccくらいかな。
うーん、なんともマズそう。 結構水っぽいです。
で、飲んでみましたが、もろ「ミロ！」です。
ココア味といった感じで、ダブルチョコレートという程の濃さは感じません。
しかし、飲み方にも「水分の量で濃度をお好みに調整」と書かれており、水を減らせば、濃厚な味が楽しめると思います。
ヒント:ホエイの味は、追加する飲み物の量で調節してください。濃さと甘さが少し強めのしっかりとした味にするには、各1さじを4~6oz(120〜180ml)の水、牛乳またはお好みの飲料に混ぜます。マイルドで甘みを抑えた味にするには、さじ当たり8～10oz（240〜300ml）の液体を混ぜます。
そして、昔は感じていた「飽満感」とか「もたれ」があまりありません。ゲップも出ないぜ！（半量だからかもしれません）
約79％がプロテイン！
重量に対し約79％のホエイプロテイン( 一回分30.4gに24gのプロテイン)が入っています。
一通り、アイハーブで買えるプロテイン量の比較等してみましたが、このOptimum Nutritionのホエイプロテインが一番なワケではありません。
国産の有名なプロテインも、約74%と比較的高く入っています。
また、Optimum Nutritionのプロテインにはアミノ酸が入っていますが、そういったプロテイン以外の成分、および添加物についても詳しく調べ、他の製品と比較したいと思っています。価格もね！
また、一回分の用量に4g以上のグルタミンとグルタミン。一回分の用量に5g以上の分枝鎖アミノ酸（BCAA）ロイシン、イソロイシン、バリンという、プロテインとアミノ酸と筋トレの関係についても調べてみたいと思います。
これからいくつか試しつつ、また、栄養学をこれからちょっとだけ学ぶ予定なので、調査はしばらくお待ち下さいませ。
★
しかし、口コミを見ていて「ジムのトレーナーさんオススメ」というような記述も多く、何より味がいいので、もう、一生これでいいやん！という気にもなっておりますが。
Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート
アイハーブ：
Optimum Nutrition, オプティマムニュートリション, 100% Whey Gold Standard, Double Rich Chocolate, 2 lb (909 g)
オフィシャルサイト：
Gold Standard100% Whey
やはり、一番人気はDouble Rich Chocolateのようですが、
なんですか、ライムパイとか、誕生日ケーキとか、バターケーキとか・・・恐ろしい味がしそうですが、全部飲んでみたい気もして来ます。
お試し全種類パウチとかあったらいいのにな・・・予定はないが、アメリカ行く時にチェックしてみたいと思います。
希望小売価格:¥5,902
当店価格:¥3,449
（2017年5月17日現在）
あと、Optimum Nutrition、記憶の限りでは20%オフっていうセールやってたと思います。
こちらも価格監視を始めようかなと思います！高額だから、10%オフでも相当ですものね。ちなみに櫻田は15%オフセールで購入しました。
