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Kashi カシ:Go Lean! プレーンシリアルは超ヘルシー(iherb)

      2016/04/29

golean21 Kashi, GoLean Cereal
#オリンピックスペシャルパッケージ
前々回購入したこちら↓が美味しかったので、プレーンタイプも買ってみました。

Kashi, GoLean Crisp!, Naturally Sweetened Multigrain Cluster Cereal, Toasted Berry Crumble
ドライフルーツ入りシリアル
http://import.sakuradakozue.com/kashi-go-lean-crisp-berry-crumble/

ちなみにLeanの意味はこちら
〔人や動物が〕ぜい肉の取れた、体が締まった、痩せた
引き締まった体になろうぜ!的なキャッチフレーズと思われます。

Kashiは大好きなシリアルブランドで、
今までもシリアルバーを買いこんだりしています。
カシ Kashi :グラノーラ バー Granola Bars 4種食べ比べ (iherb)
http://import.sakuradakozue.com/kashi-granola-bars-iherb/

iherbで扱っているKashiの商品
http://jp.iherb.com/search?kw=kashi#p=1

■ 食べてみた

・甘さ,風味

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全く甘くありません!
びっくりするくらい、甘みがありません。
香ばしい穀物の香りがします。

えっと・・・オールブランに近いストイックさですね。


・食感

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カリッカリのサクッサクのパフッパフで、軽~い食感。
なんだか「えさ」っぽい感じがします(笑)

■ Kashi, GoLean Crisp!

で ihebを検索すると、いろんなのが出て来ちゃうのですが、
櫻田的な次のターゲットはこちらです。

シンプルなタイプでベースシリアルに(今回これ)
Kashi, GoLean Cereal, 13.1 oz (371 g)
http://jp.iherb.com/Kashi-GoLean-Cereal-13-1-oz-371-g/44553

シンプルなタイプのクランチバージョン
Kashi, GoLean Crunch! Cereal, 13.8 oz (391 g)
http://jp.iherb.com/Kashi-GoLean-Crunch-Cereal-13-8-oz-391-g/45085

ハニーアーモンド
Kashi, GoLean Crunch! Honey Almond Flax, 14 oz (397 g)
http://jp.iherb.com/Kashi-GoLean-Crunch-Honey-Almond-Flax-14-oz-397-g/44519

ドライベリー入り(レポ済)
Kashi, GoLean Crisp!, Naturally Sweetened Multigrain Cluster Cereal, Toasted Berry Crumble, 14 oz (397 g)
http://jp.iherb.com/Kashi-GoLean-Crisp-Naturally-Sweetened-Multigrain-Cluster-Cereal-Toasted-Berry-Crumble-14-oz-397-g/44692

全体的に甘さは控えめのようです。

■ 栄養素の比較

1食当たり、13グラムのタンパク質、10gの食物繊維と、
流石のストイックさで、好成績です。
さらに、さすがの「えさ」風味。糖分が恐ろしく低い。
良薬は口に苦しじゃないけど、納得の数値です。

さて、全ての栄養素を比較すると面倒なので、
グラノーラ関連はこちらを比較して参りたいと思います。

——*—–*—–
カシGo Leanクリスプ!ドライベリー入りシリアル
1食 1cup 52g
カロリー:140kcal
タンパク質:13g
炭水化物:30g
食物繊維:10g
糖分:6g(日本で言う糖質は計20gと推測)
——*—–*—–
フルグラ
1食 50g
カロリー:222kcal
タンパク質:3.6g
炭水化物:36.7g
食物繊維:4.5g
糖分:32.2g
——*—–*—–
http://www.calbee.co.jp/cereal/product/fg/
日本と外国の成分表示のルールが違うので、なかなか比べにくいのですが。
カルビー フルグラ 800g
オフィシャルサイト(英語)
https://www.kashi.com/our-foods/cold-cereal/kashi-golean-original-cereal

iherbサイト(日本語)
http://jp.iherb.com/Kashi-GoLean-Cereal-13-1-oz-371-g/44553

定価:$5.99
価格:$5.12 15%オフ
#2014年3月31日時点

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